帰ってます

携帯新しくしました〜

血圧で1か月遅れましたが…こんなに機能あって使いこなせるのか…心配です

ふぅ

行ってきます～

泊まり仕事行ってきます…

諸事情で結構入るのが遅れましたが、帰宅は23日夜の予定でございます

…安定剤飲まないですみますよーに

下が、80くらいなら問題ないのだけど…夜に100超えもまだあるのでした～

イヤン

ではでは～！行ってきます

生きてますよ～

1日に書いたきり‥10日ですよ～、すみません

結構長い事、血圧高めで‥ってまだ高めなのですが

さすがに190とかはなしです下が‥も少し下がるといいな～と思うのだけど

☆★★★★★★★☆★★★★★★★☆

安定剤も9日間飲んで、水曜日に医者行ったら

「用心のためにまた出すけど、変だと思ったら飲むように。これで気にしないで良いですよ」と

言われました～

下は90の前半ウロウロ(私は朝が正常で、夜が高め)‥上は、140台～130後半かな？？

いや～…お医者さんてば「あまりくよくよしないように。ためないでね

前向きに考えるんだよ」とか言うんだけど

なんか貯めてたかな～、後ろ向きに考えてたかしら～‥忙しくって、わーわー仕事してただけな気がするんだけど‥

確かに、以前に比べて休みの間隔が短くて、キチキチ仕事してたもんな

ダラダラせんとイカンのね～、ホホホ

☆★★★★★★★☆★★★★★★★☆

そんな訳で(？)ダイエットしてます

仕事中は、頭ばっか使って、体動かさないので‥2.3キロ太ってたんだよ～

母にも「塩分も取らないし‥お前は絶対、甘いものの食べ過ぎた」と言われてた

そんな訳でコントレックスとゆーミネラル豊富なお水を大量摂取する事に‥

試しに貰ったので飲んでみた時には、すげーまずくて飲まなかったんだけど

慣れたら平気になったし、腹も膨れるし、一石二鳥♪

そして、暖かくなってきたので小腹が空いたら寒天～

‥あら、結構マメにやりだしたじゃん

ホントに最初はメンドーでパソコンも向かう気にもなれなかったけど

こうして、書いてるし‥いいかげん直らんとヤバいもんね

と油断しないで、コツコツしやす

☆★★★★★★★☆★★★★★★★☆

‥人にも会わないのに無駄に「春っぽい～」としてみたネイル

変形Wフレンチ？？とか言うのかな。ピンクと黄緑で桜と葉っぱのイメージだす

☆★★★★★★★☆★★★★★★★☆

しかし‥ここんとこ天候不順で、散歩が大変～

降ってない‥小雨狙って「行くぞーっ」としてましたが‥

タイミングずれて、カッパ着せてる間に降り出してみたりして

それまでキャッキャッと喜んでいたガンモが、玄関開けて雨だと「行くの？？」って顔で見るのですよ‥

てめーが行くと催促しただろーがっ！と連行してますが‥

明日は晴れみたいだし‥公園行くぞー

安定剤貰って来ました～

つまらないブログでごめんなさい～

せっかく携帯アップじゃないのに写真アップなしです

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安静にしていたつもりなんだけど、ぜーんぜん

下がらないので、昨日お医者さん行って安定剤貰ってきました

で、「あなたは、朝服用」と言われたので今日朝から飲んでるのだけど…

全然下がりません～…そんなすぐ下がっても怖いけど^_^;

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ワンコたちは、お変わりなく元気に過ごしております

適度な運動は、血圧に良いって言うので、夕方と夜の散歩は

近所になってしまったけど、私が行ってます

夕方は30分～40分位かな？夜はさすがに2、30分

うううううう…公園まで行ったら、桜がきれいなのにな～

でもさすがに、そこまで歩いてOR自転車で勇気がございません…

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血圧手帳なるものを貰ったので、今日から記入中

…高いよ～っ